Ich begleite Sie auf dem Weg zu neuer innerer Stärke und Selbstvertrauen.

Bianca Rudroff-Heßlinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Tauberbischofsheim

Fühlen Sie sich oft von Ängsten, Depressionen oder belastenden Gedanken und Gefühlen überwältigt?

Haben Sie schon einige oder viele Versuche unternommen, um diese Probleme in den Griff zu bekommen, und nichts hat wirklich geholfen? Haben Sie oft den Gedanken, dass Ihnen sowieso niemand mehr helfen kann? Werten Sie sich ab, weil Sie es nicht geschafft haben, eine Lösung zu finden, obwohl Sie sich so bemüht haben, und gehen aufgrund dessen auch noch hart mit sich ins Gericht?

Vielleicht finden Sie sich in einem oder mehreren dieser Phänomene wieder, die Sie im Moment regelmäßig im Alltag begleiten:

  • Gefühle wie Angst, Schuld, Scham oder das Gefühl der Machtlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, die Sie überfluten
  • Sorgen und Grübeleien die sich zu endlosen Gedankenspiralen entwickeln
  • Unsicherheiten und innere Unruhe
  • Aufdringliche Gedanken, die Ihnen Angst machen
  • Selbstzweifel und Angst vor der Zukunft
  • Das Gefühl die Kontrolle über sein Leben verloren zu haben
  • Unwirklichkeitsgefühle
  • Verschiedene körperliche und mentale Symptome von Stress

Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiedererkennen und Sie etwas daran ändern möchten, lassen Sie uns sprechen.
Ich biete Ihnen ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch von 20 min an. Dort können wir sehen, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

Meine Behandlungsschwerpunkte

Depression

Eine Depression ist mehr als nur ein vorübergehendes Tief. Sie kann jeden Aspekt des Lebens beeinträchtigen.

Die Hauptmerkmale der Depression sind nach meiner Beobachtung: gedrückte Stimmung, mangelndes Interesse, Freudlosigkeit, das Gefühl der emotionalen Leere und Antriebslosigkeit.

Depressionen können als Teil anderer gesundheitlicher Probleme auftreten oder als eigenständiges Leiden bestehen. Sie gehören weltweit zu den verbreitetsten psychischen Erkrankungen.

Angststörungen

Angststörungen sind durch übermäßige Angst, Sorge oder Furcht gekennzeichnet. Oft zeigen sich diese Ängste unverhältnismäßig zur tatsächlichen Bedrohung und können so das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.

Zwangsgedanken

Zwangsgedanken sind unerwünschte, wiederkehrende und aufdringliche Gedanken, Bilder oder Impulse, die intensive Angst oder Unbehagen verursachen. Diese Gedanken sind oft irrational und betreffen verschiedene Themen.

Ein wesentliches Merkmal von Zwangsgedanken ist, dass sie in starkem Kontrast zu den persönlichen Werten der Betroffenen stehen! Betroffene versuchen häufig, diese Gedanken zu unterdrücken oder durch andere Gedanken oder Handlungen zu neutralisieren.

Am Wört 1
97941 Tauberbischofsheim

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